Performance Com Saúde - Dr Paulo Muzy
File List
- 10 - Extras/01 - Terapia do Comportamento Alimentar.mp4 568.0 MB
- 05 - Suplementação no Emagrecimento/04 - Fitoterápicos Saciadores vs Inibidores.mp4 271.0 MB
- 08 - Atividade Física na Hipertrofia/01 - Como Se Avaliar.mp4 259.4 MB
- 02 - Conceitos do Emagrecimento/01 - Gordura - Fácil Ganhar e Difícil Perder.mp4 253.2 MB
- 03 - Atividade Física no Emagrecimento/01 - Como Começar - Aeróbico, Musculação ou Crossfit.mp4 243.3 MB
- 10 - Extras/02 - Transtornos Alimentares e de Imagem.mp4 232.8 MB
- 09 - Esteroides e Hormônios na Hipertrofia/06 - Esteroides - Usei, e Agora.mp4 217.6 MB
- 05 - Suplementação no Emagrecimento/05 - Suplementos - Mitos e Verdades.mp4 206.5 MB
- 02 - Conceitos do Emagrecimento/02 - O Que é e Por Que Acontece o Efeito Sanfona.mp4 204.5 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/01 - Whey.mp4 187.8 MB
- 01 - Base/10 - Por Que Tanta Preocupação Com Músculos.mp4 186.1 MB
- 05 - Suplementação no Emagrecimento/02 - Proteínas - Recomendações e Segurança.mp4 185.5 MB
- 02 - Conceitos do Emagrecimento/04 - Perda de Peso e Emagrecimento.mp4 182.9 MB
- 03 - Atividade Física no Emagrecimento/03 - Quanto Tempo Demora Para eu Chegar Onde Quero.mp4 181.7 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/03 - Janela Metabólica.mp4 180.9 MB
- 04 - Alimentação no Emagrecimento/03 - Porque as Proteínas São Tão Importantes.mp4 180.3 MB
- 01 - Base/09 - Sono - O Que é Verdade e o Que é História Para Boi Dormir.mp4 179.2 MB
- 05 - Suplementação no Emagrecimento/03 - Carboidratos - Como é Utilizado e Por Quem.mp4 173.5 MB
- 09 - Esteroides e Hormônios na Hipertrofia/03 - Recuperação Hormonal.mp4 173.3 MB
- 02 - Conceitos do Emagrecimento/03 - O Que Significa a Gordura no Nosso Corpo.mp4 168.2 MB
- 08 - Atividade Física na Hipertrofia/02 - Rastreamento Metabólico.mp4 167.1 MB
- 03 - Atividade Física no Emagrecimento/02 - Quanto de Treino - Não Preciso Ficar Musculoso.mp4 166.5 MB
- 08 - Atividade Física na Hipertrofia/04 - Técnicas de Contração Muscular.mp4 161.1 MB
- 09 - Esteroides e Hormônios na Hipertrofia/02 - Hormônios e Esteroides Anabólicos.mp4 158.0 MB
- 02 - Conceitos do Emagrecimento/05 - A Culpa é do Stress - Nossas Funções Cognitivas.mp4 157.8 MB
- 01 - Base/07 - Treinamento e o Estímulo Físico.mp4 142.9 MB
- 01 - Base/08 - O Que Significa a Gordura no Nosso Corpo.mp4 142.5 MB
- 04 - Alimentação no Emagrecimento/04 - Não Transforme Carboidratos ou Gorduras em Vilões.mp4 141.8 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/05 - Carboidratos - Como é Utilizado e Por Quem.mp4 137.0 MB
- 04 - Alimentação no Emagrecimento/01 - O Que é Uma Dieta Limpa, Hipercalórica e o Dia do Lixo.mp4 135.9 MB
- 01 - Base/04 - Beleza Masculina.mp4 134.4 MB
- 04 - Alimentação no Emagrecimento/06 - Porque Buscar a Saciedade e Como Fazer.mp4 132.6 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/09 - Fitoterápicos - Verdades x Mitos.mp4 129.4 MB
- 08 - Atividade Física na Hipertrofia/03 - Periodização de Treino.mp4 121.9 MB
- 02 - Conceitos do Emagrecimento/06 - Como Evitar o Fracasso no Emagrecimento.mp4 120.3 MB
- 04 - Alimentação no Emagrecimento/02 - Porque Fracionar Refeições.mp4 119.1 MB
- 01 - Base/03 - Beleza Feminina.mp4 115.0 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/03 - Creatina.mp4 113.0 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/06 - Gorduras Essenciais e Suas Funções.mp4 112.7 MB
- 01 - Base/05 - Como o Corpo Humano Responde a Estímulos.mp4 110.8 MB
- 04 - Alimentação no Emagrecimento/05 - O Risco de Fazer Dietas Restritivas de Calorias ou Nutrientes.mp4 100.8 MB
- 01 - Base/02 - Saiba o Que Você Procura.mp4 98.2 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/02 - Alimentação e Massa Magra.mp4 97.8 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/06 - Carboidratos - Waxy, Malto, Dextrose, Palatinose.mp4 97.1 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/07 - Técnicas de Alimentação Aplicadas na Hipertrofia.mp4 96.4 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/02 - BCAA.mp4 92.4 MB
- 09 - Esteroides e Hormônios na Hipertrofia/04 - Esteroides - Novidade.mp4 92.0 MB
- 09 - Esteroides e Hormônios na Hipertrofia/01 - Anticoncepcionais.mp4 91.6 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/04 - Glutamina.mp4 91.2 MB
- 01 - Base/01 - Apresentação.mp4 78.7 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/08 - Suplementos - Mitos e Verdades.mp4 78.5 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/01 - Rotina e Regra Alimentar.mp4 77.7 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/10 - Técnicas de Recuperação Muscular e Qualidade do Sono.mp4 76.0 MB
- 05 - Suplementação no Emagrecimento/01 - O Que é e Para Que Serve.mp4 74.8 MB
- 09 - Esteroides e Hormônios na Hipertrofia/05 - Esteroides - Há Como Substituí-los.mp4 72.4 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/05 - Hipercalóricos.mp4 57.7 MB
- 06 - Alimentação na Hipertrofia/04 - Proteínas - Recomendações e Segurança.mp4 52.4 MB
- 07 - Suplementação na Hipertrofia/07 - Queimadores de Gordura.mp4 42.7 MB
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